[...] :-) Pewnie jeszcze 2 tygodnie i zaczną się poważniejsze ciężary. Wczoraj niestety upadek na moto na placu %-) Delikatnie potłuczony i prawa ręka przy kciuku dość mocno boli, ale dałem radę zrobić trening :-) Piękna niedziela zaraz ruszam na rowerek, później może coś na moto pojeżdżę bo kusi %-) Miłej Niedzieli ! Kto miał kiedyś taki pyszny [...]
Ja jak wbiłem pierwszy raz w udo to musiałem ściemniać w robocie ze mnie kolano boli bo chodziłem jak paralityk przez tydzień %-) hehe ja w pracy miałem kontuzje co 5 dni raz w jednej raz w drugiej nodze ;) a później zacząłem podgrzewac olej przed wbiciem i masowac po i jak ręką odjął.
[...] ~80 metrowych zaczyna mnie bolec, lekko kuleje jak chodze. Boli mnie wtedy kiedy podczas chodu stope zostawiam z tylu (Dodalem na zdjeciu w ktorym momencie), chodzi o to ze boli mnie jak sie lydka rozciaga. Boli mnie tez po grze w kosza, pilke nozna. Najgorsze jest to ze przez to czuje ze nie mam takiej lekkosci w nogach, nisko skacze, slabo ze [...]
W czwartek przycięłam palca ciągle okładałam lodem i go usztywnialam.Niestety dalej boli przy dotyku i zginaniu. Paznokieć też jest siny, ale tym się nie martwię co z tym palcem ?! Dodam gdzieś zdjęcie ,A dodam jeszcze że palec w jednym miejscu się jakoś przekrzywil /SFD/2019/4/22/ea82f5f56369485fb4d3219b0c9446ef.jpg
[...] całą noc nie spałem bo mnie tak pęcherz bolał a już nie chcieli mi dać nic żeby nie przedawkowac i dopiero nad ranem dali. Ale pielęgniarka miała do mnie pretensje, że nie śpię i jeszcze wyjeżdżała z tekstami typu "mnie czasem też coś boli i nie płacze". Głupia kwoka tępa. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-22 12:51:53
Co ty nie będę dzikiem W święta to chyba normalne. Mój brat teraz podcina się przed latem i tylko marudzi, że jest głodny i, że go boli jak widzi ile jedzenia zostawiam bo on by zjadł a nie może. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-22 20:56:23
[...] wiosłować podchwytem). Ogólnie ten nadgarstek kiedyś miałem pogruchotany za dzieciaka bo spadłem na niego z dobrych 3m (obyło się wtedy bez chururga ale ten dziwny przeskok w chrząstkach jest do dzisiaj). Teraz też jakoś nic nie boli więc pewnie nic poważnego i do środy już będzie poprawa. Zmieniony przez - R3qUi3M w dniu 4/22/2019 10:42:42 PM
[...] Jednak 1,5 roku nocnego życia robi swoje. Możliwe, że pomogła też gliceryna, której postanowiłem spróbować. Placebo czy nie, power był jakiś większy. Tylko dyńka mnie teraz boli od ciśnienia :-D Fajny dodatek raz na jakiś czas (duża pompa=motywacja), choć raczej bez sensu do stosowania na codzień. Aha, miałem mierzyć maksy. Ostatnio zacząłem od [...]
Mnie igła kłuje w kość to boli. Rano piguła nie mogła już miejsca znaleźć, żeby było chociaż trochę tłuszczu. Najgorzej, że ładna była to chciałem udać twardziela i mówię "pani już kłuje gdziekolwiek, wytrzymam" a jak już się zadeklarowało to trzeba było grać do końca i nie dać żadnych oznak, że boli.
Rion, nie dodales ze kręgosłup boli do tej pory %-) Dwuwaga w martwym to juz fajny wynik. Na mój kręgosłup wiele składowych choć już wtedy się obawiałem, że coś pęknie. Od jakiegoś czasu zmiana w podejściu do treningu sporo poprawiła sytuację choć zaszłości z wcześniejszej pracy tez nie są małe. Ale na razie odpukać nie ma źle a jak coś boli to z [...]
Uraz był podczas ściągania za karkiem na lince i co puklo w barku. Boli jak coś podnosze ale nie bardzo i czuję taki jakby ucisk w nim mam to około 2-3miesiecy.mam robione tylko te zabiegi nic wiecej
[...] oszukiwali, ale nigdy nie zrobiono nic, aby upewnić się, że wszyscy sportowcy są czyści. Mówi, że jest to jeden z powodów, dla których przestał konkurować. Najbardziej boli go to, że ustanowił wiele rekordów “na czysto”, które przez nieuczciwych graczy zostały pobite. „Byłbym znany jako najsilniejsza osoba w historii, gdyby ludzie nie [...]
Rion, nie dodales ze kręgosłup boli do tej pory %-) Dwuwaga w martwym to juz fajny wynik. Na mój kręgosłup wiele składowych choć już wtedy się obawiałem, że coś pęknie. Od jakiegoś czasu zmiana w podejściu do treningu sporo poprawiła sytuację choć zaszłości z wcześniejszej pracy tez nie są małe. Ale na razie odpukać nie ma źle a jak coś boli to z [...]
Ja robiłem w Holandii. Lekarz powiedział mi wyraźnie. Ból będzie twoim wyznacznikiem. Jak przy danym ćwiczeniu boli to nie robisz. Na początku ból był zayebisty, ale szybko minął.
Cześć wszystkim. Wiem, że to nieodpowiednie forum, ale przed pójściem do lekarza szukam odpowiedzi gdziekolwiek mogę także z góry przepraszam, że przychodzę tutaj z takim pytaniem. Przejdziemy do rzeczy. Gram w piłkę nożną amatorsko w lidze szóstek na orlikach. Po nowym roku kiedy wróciliśmy do gry na dworze (okres zimowy był na hali) zauważyłem, [...]
Gorączki nie ma boli lekko przy dotykaniu ibuprofen wziąłem około 13 . Zastrzyk był w niedziele w wtorek robiłem trening barek bicepsów i tricepsów i od tego czasu tak się zrobiło .
[...] wygladam lepiej nawet jednak jest taki minus ,ze czuje sie gorzej nie moge sie normalnie wykichac tylko musze siedziec na kiblu dluzej ,bo mi siedzi to zarcie i dupa boli pewnie za malo urozmaicone jedzenie jem , albo za duzo blonnika skoro codziennei jem chleb pelnoziarnisty. NIe wiem jestem amatorem jakies pomysly dla mnie na szybkie i [...]
[...] to do jazdy na miękkich przełożeniach, bo mocniejsze akcenty bolały. Dzis pod koniec dołączyło drugie kolano. Teraz przy siadaniu zaciskam zęby. Przy chodzeniu natomiast nie boli. Możliwe że mam za wysoko siodło i coś przeciążam. Trenio mówi że do moja techinka pedałwania i nie pracuje tymi mięśniami co powinienem- stąd przeciążenie. Radzisz coś? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - nie dokładałam, bo w 3ciej serii ledwo odłożyłam sztangę na stojaki i trochę się wystraszyłam - dziś bez ewentualnej asekuracji. Rowerek - nawet żwawo chociaż pupa boli.%-) Do miski zapomniałam wpisać 20gram mleka kokosowego do kawy.}:-( /SFD/2019/4/25/50e9a9472251411eaccb0b4e11ff245e.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-04-25 [...]